НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
30.04.16 

24.04.16 

18.04.16 

14.04.16 

08.04.16 


АРХИВ НОВОСТЕЙ
1  2  3  4  5  6  7  8








Арбузная диета

Арбуз издавна славится своими мочегонными и диетическими средствами. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении советуют употреблять в пищу по 300-400 г мякоти  свежего арбуза 5 раз в день. Также, мякоть арбуза прекрасное средство для организации разгрузочных дней.

Арбузную диету  не рекомендуется продолжать больше пяти дней. Этого времени хватит для того чтобы избавиться от шлаков, лишней воды в организме и нежелательных солей.

Диета несложная: за день вы должны съесть арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Внимательно следите за состоянием своего организма: иногда организм на такое монопитание реагирует отрицательно. Ни в коем случае нельзя сидеть на арбузной диете при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.

Если на второй день с вами все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), смело продолжайте диету все пять дней.

После окончания диеты, в течение которой обычно сбрасывают до трех килограммов, переходите на следующее "арбузное питание" еще на десять дней.

На завтрак: ешьте несладкую овсянку и чуть-чуть сыра.
На обед: ломтик рыбы, мяса или птицы и овощной салат без жирной заправки.
На ужин: солидную порцию арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.

За пятнадцать дней арбузоедения вы можете потерять до 8 килограммов!


Медцентры.ру
При использовании материалов активная гипперссылка на Medcentry.ru обязательна;   18+

Главная: медицинские центры в Москве, клиники, больницы, поликлиники, аптеки на портале МедЦентры


Развитие проекта - студия ArtLiberty



Работает на: Amiro CMS