НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ
30.04.16 

24.04.16 

18.04.16 

14.04.16 

08.04.16 


АРХИВ НОВОСТЕЙ
1  2  3  4  5  6  7  8








10.03.09 Правильный рацион питания подростков поможет избежать легочных заболеваний

Исследователи пришли к выводу, что рацион питания с низким содержанием фруктов, витаминов С и Е, а также омега-3 жирных кислот, связан с влиянием на развитие у подростков более низкой защиты легочной функции.

Дети не разрабатывают оптимальные, потенциальные функции легких. Позже в жизни, это будет иметь негативный эффект, как-то: снижение легочной функции, связанное с ранней заболеваемостью и смертностью.

Более того, некоторые исследования показали, что необходимо усилить значение и важность фруктов и антиоксидантов в диете для снижения хрипоты у больных астмой.

Подростковый возраст является периодом быстрого физического изменения, поэтому не нужно удивляться тому, что подростки нуждаются в дополнительных питательных веществ для того, чтобы развиваться и оставаться здоровыми.

Лучший выбор - это пищевые продукты, такие как свежие фрукты и овощи, цельные зерна, молочные продукты с низким содержанием жира, нежирное мясо, рыба и птица.

Некоторые питательные вещества, в том числе содержащиеся во фруктах и рыбе, способны защитить легкие от клеток и тканей, вызывающих воспаление.

Чтобы узнать, как диета влияет на функцию легких у подростков, исследователи изучили данные  более чем 2000 подростков в России. Студенты прошли проверку легочной функции и ответили на вопросы о своем здоровье дыхательной системы.

Низкое потребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в рыбе, было связано с увеличением вероятности появления симптомов хронического бронхита, астмы и хрипоты.

Подростки, которые курили и которые мало потребляли витамина С, имели намного больше шансов появления респираторных заболеваний, чем некурящие подростки, которые потребляется больше витамина С.

Курение остается одной из величайших угроз для дыхательных путей и общего состояния здоровья и здорового образа жизни.

Вывод: подростки не потребляют достаточного количества питательных веществ, что так важно и это имеет пагубное воздействие на здоровье их дыхательной системы.

Акустика для яхт и катеров Alpine SPR-M700W



Медцентры.ру
При использовании материалов активная гипперссылка на Medcentry.ru обязательна;   18+

Главная: медицинские центры в Москве, клиники, больницы, поликлиники, аптеки на портале МедЦентры


Развитие проекта - студия ArtLiberty



Работает на: Amiro CMS